Lär dig något nytt.


Förändringen är ständig och till det bättre ofta i livet! Så även på Stensund. I år lanserar vi två nya kurser under våra sommarveckor. 

 

Akvarellmålning
1/7-6/7 

Vi provar landskapsmålning med penslar, målarkniv och lite teori. Vi jobbar även med perspektiv. Både fågel- och grodperspektiv. Vi använder oss av dem färgerna som ni trivs bäst med och som ni blir gladast av. Vi jobbar även vått i vått och torrt i torrt. Inga förkunskaper krävs. 

Balans i vardagen 
v 32
5/8-10/8

Balans i vardagen är en upplevelsebaserad kurs,  där du får enkla verktyg för inre balans. Genom mindfulness, ACT, andningsövningar och yoga minskar du din stress och ökar till välbefinnande och din förståelse för dig själv.